อาหารนก ที่ไม่ใช่แค่ลดน้ำหนักแถมช่วยสุขภาพ
21 Mar 2023
“อาหารนก ! ที่ไม่ใช่ของนก” อีกหนึ่งเทรนด์อาหารสุขภาพยอดนิยมสำหรับคนใส่ใจเรื่องคุณค่าทางโภชการในปัจจุบัน สงสัยแล้วใช่ไหมว่า“อาหารนก” คืออะไร ? foromarbella จะพามาทำความเข้าใจว่า ภาพอาหารนกที่เหล่าคนดังโพสต์ในโซเชียล แท้จริงก็คือ ถั่ว เมล็ดพืช ธัญพืช รวมถึงผลไม้แห้งบางอย่าง อาจรวมกันมาหลายชนิดในรูปแบบ กราโนล่า (Granola) มูสลี่ (Muesli) ซีเรียล (Cereal) ฯลฯ เมื่อก่อนเรามักคิดว่า นี่คือ อาหารเช้า แต่ต
